Workout vko 51/2011

Okei, nyt taas itsekuri kehiin eli kuukauden tauon jälkeen aion saada taas itseni tunneille ^^

Ensi viikon treenit näyttäisivätkin tältä:

Tiistai 20.12.11
16.15-17.00 Core Harmony

Torstai 22.12.2011
16.10-16.40 Spinning
16.40-17.10 Keskivartalotreeni

Uuden vuoden lupauksena itselleni aion ensi vuonna ottaa taas tanssin elämääni täysin noviisina aikuisbaletin muodossa. Tästä syystä koitan ottaa enemmän tasapainonhallintaa kehittäviä ja keskivartaloa vahvistavia tunteja.